Workshops

Entspannung, Kunst und Kuchen

Malen macht das Leben bunter
Das Herz weiter
Den Kopf freier
Bedürfnisse klarer
Gefühle deutlicher
Die Wahrnehmung feiner
Die Lebenslust stärker
Das Selbstbild schöner und
Die Welt reicher

Schöpferische Stunden für Sie selbst!

Gönnen Sie sich einige Stunden Auszeit um Ihre Seele zu nähren, sich wohl zu fühlen und Kraft für den Alltag zu tanken. Mit Achtsamkeitsübungen, malen, kritzeln oder der Gestaltung einer Collage können Sie Ihrer Kreativität Ausdruck verleihen und zur Ruhe kommen.
Lassen Sie sich in diesem Workshop von Farben, Ideen, Gedichten und Musik inspirieren. Vieles ist möglich, mit Farben experimentieren, eigenen Gefühlen nachspüren, ihr kreatives Potenzial entdecken oder erweitern.

Vielleicht möchten Sie sich mit anderen austauschen und schöpferisch sein, in einer Pause Kuchen essen und Kaffee trinken und sich an der eigenen Kreativität und dem Leben erfreuen. In einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre, frei von Leistungsdruck und Erwartungen, entwickeln Sie Ihre Bilder. Wie könnte das gehen? Lassen Sie sich überraschen…

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Termin: auf Anfrage
Zeit:   Freitag, 15.00 – 17.30 Uhr
Ort:    Anthojo Lounge, 83278 Traunstein, Äußere Rosenheimer Str. 2, Nähe Bahnhof
Kosten: 40,00 Euro inklusive Material und Kaffee und Kuchen.

Entdecke Deine Stärken und lerne Deine Kraftquellen kennen.
Kunsttherapeutischer Workshop

Sind Sie auf der Suche nach Ihren inneren Schätzen, Ihren Fähigkeiten und Kraftquellen?
Vielleicht haben Sie Lust, ihre Kreativität zu aktivieren und diese inneren Schätze zu heben und sichtbar werden zu lassen?
In einer entspannten Atmosphäre, mit meditativer Einstimmung und spannenden Impulsen werden Sie wertvolle Facetten ihrer Persönlichkeit aufspüren. Ihre künstlerische Seite kann sich entfalten und gestärkt werden bei der Gestaltung Ihrer individuellen Kunstwerke!
Inspiriert werden Sie durch Bildkarten, Illustrierte, bunte Papiere, Fotokopien, Bildkarten, Wörter und verschiedenen Materialien wie Acryl- und Aquarellfarben, Kreiden, Filzstifte und Farbstifte. Sie malen Bilder oder gestalten eine Collage oder beides.
Kreatives Schreiben und Symbole werden Sie zusätzlich unterstützen, um Ihre Stärken und Kraftquellen im kunsttherapeutischen Workshop, in einer kleinen Gruppe, zu erforschen.
Nach einer Pause betrachten wir gemeinsam die entstandenen Collagen, Bilder und Symbole und wer möchte, kann etwas dazu erzählen. Ihre Werke können Sie in Ihrem Alltag an Ihre Stärken und Kraftquellen erinnern und Ihnen als Erinnerungsanker dienen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen, wenn vorhanden:
Collagenmaterial wie Illustrierte, Prospekte, Zeitungen, bunte Papiere, Butterbrotpapier, Geschenkpapiere, Schere, Kleber, Kreiden, Filzstifte, Farbstifte, Wasserfarben……
Termin:  auf Anfrage
Zeit: Samstag, 10.00 – 16.00 Uhr Kosten 85,00 Euro inkl. Material
Ort:    Anthojo Lounge, 83278 Traunstein, Äußere Rosenheimer Str. 2, Nähe Bahnhof
Kosten: 85.00 Euro inkl. Material

Farbsymphonie

„Es ist heilsam, sich mit farbigen Dingen zu umgeben. Was das Auge freut, erfrischt den Geist, und was den Geist erfrischt, erfrischt den Körper.“ Prentice Mulford

Farben machen das Leben bunter. Wie wirkt beispielsweise ein sonniges Gelb oder ein strahlendes Blau auf Ihre Stimmung? Farben können inspirieren und beruhigend wirken oder anstrengen und aufwühlen. Über die Auseinandersetzung mit der Wirkung von Farben setzten Sie sich mit sich selbst auseinander und nähern sich Ihren Bedürfnissen.

Haben Sie Lust, sich mit einer Farbe zu befassen und dazu eine Farbcollage zu gestalten? Sie erleben ein lustvolles Eintauchen in eine Farbe und ein spielerisches Erkunden der Wirkung Ihrer Farbe! Welche Farbe zieht Sie an, haben Sie eine Lieblingsfarbe oder sind Sie auf der Suche nach „Ihrer“ Farbe?
Nach einer Einstimmung mit einer Achtsamkeitsübung und einer Phantasiereise, wenn Sie Ihre Farbe gewählt haben, sammeln Sie Gedanken, Wörter und Redewendungen zu Ihrer Farbe. Sie können Gedichte auswählen, sich malerisch in Ihre Farbe vertiefen, Wozu inspiriert Sie Ihre Farbe, wie gestalten Sie Ihr Farbbild oder Ihre Collage? Erscheint sie kräftig, glänzend, matt oder eher leicht und durchscheinend? Vielleicht will sich Ihre Farbe auch in Mustern oder Formen ausdrücken? Gibt es eine Sehnsucht nach einer Farbe, die Sie stärken könnte oder auf eine Veränderung hinweist?
Viele farbige Dinge wie Papiere, Illustrierte, Zeitschriften, Buntstifte, Kreiden, Filzstifte, Wasserfarben, Farbgedichte und Texte zu Farben stehen zur Verfügung.

Bitte mitbringen: 
Collagenmaterial wie Zeitschriften, Zeitungen, Prospekte, Schere und Kleber.
Eigene Malsachen können mitgebracht werden, wenn vorhanden.
Weitere Materialien werden gegen Gebühr gestellt.

Termin:  auf Anfrage
Zeit: Samstag, 10.00 – 16.00 Uhr Kosten 85,00 Euro inkl. Material
Ort:    Anthojo Lounge, 83278 Traunstein, Äußere Rosenheimer Str. 2, Nähe Bahnhof
Kosten: 85.00 Euro inkl. Material

 

 

Kunsttherapeutische Workshops für unterschiedliche Zielgruppen auf Anfrage

Interkulturelle Kunsttherapie- Kunsttherapie mit geflüchteten Menschen auf Anfrage